Como ter uma pele de boneca =)

Quem não deseja ter uma pele macia, hidratada ,saudável e livre de manchas , é o sonho de todas as mulheres, pois para se ter uma pele perfeita ou para que o sonho se torne realidade é necessário muitos cuidados no dia a dia.
Contando que para se obter esse resultado é preciso ter uma boa alimentação , uma limpeza diária , ter uma boa noite de sono, beber bastante água, combater o stress e fazer exercícios regularmente.
A seguir vou dá várias dicas:


Lave o rosto ao acordar de manhã e a noite antes de dormir (use o sabonete especifico para sua pele) não lave mais do que isso, porque isso irá estimular a produção excessiva do sebo e para evitar possíveis agressões;
Use um tônico para ajudar a desobstruir os poros e tirar resíduos após lavar o rosto;
Use um hidratante para proteger sua pele e para deixa lá mais macia, use sempre o produto de acordo com o seu tipo de pele;
Ao sair use sempre protetor solar, independente de está sol ou não, ele  irá ajudar a bloquear os raios nocivos UV-A e UV-B que podem causar danos à pele e também câncer;
Faça uma esfoliação, pelo menos uma vez por semana,pois ajuda a remover as células mortas e impurezas da pele;
Antes de dormir sempre retire toda maquiagem , com um removedor apropriado;
Uma limpeza de pele com um especialista em 15 em 15 dias é uma ótima opção, a caseira também é, em breve postaremos receitas caseiras.


Se os problemas persistirem como a oleosidade , espinhas , cravos , acne e entre outros , procure um dermatologista.
Até a próxima meninas , bjux!